|
|
| Velkommen til Svømmeklubben Nejst |
|
Velkommen til Svømmeklubben Nejst
|
|
|
|
|
| |
Kontingent Motion/Begynder voksne kr. 700,- ialt
Kontingent Livredderhold kr. 900,- ialt
Kontingent Optimister kr. 1000,- ialt
Om Motionshold voksne
Distancesvømning alt efter evner, alder og lyst.
Om Begynderhold voksne
På dette hold vil der i årets løb ske en tilvænning til vand samt blive startet på forskellige svømmearter.
Om Livredderhold
Livredderholdet er et hold for motionssvømmere i alle aldre. Her trænes forskellige livredningsteknikker og sæsonen kan afsluttes med erhvervelse af livredderprøve/bassinprøve.
Om Optimistholdet
Et hold for voksne motionssvømmere. Træningen foregår som en kombination af vandgymnastik og almindelig træning af de forskellige svømmearter.
Hygiejneregler
Brusebad er obligatorisk for ALLE, som skal i vandet og skal foregå inden man tager badetøj på. Håret SKAL også vaskes, uanset om man skal have hovedet under vand eller ikke. |
|
| | |
|
|
|